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关于餐桌和灯的大小匹配以及距离问题，可以参考以下建议。
1、餐桌和灯尺寸不必完全一样，虽然某些设计或装饰风格可能会推荐灯具与餐桌的尺寸相呼应或相匹配，但这并不意味着它们的尺寸必须完全相同，选择合适的灯具要根据房间的整体布局、装修风格以及餐桌的样式和位置来决定，灯具的大小应该与房间的高度、天花板到地板的整体空间以及餐桌的位置相协调。
2、餐桌和灯具的距离要适当，灯具（尤其是吊灯）应悬挂在餐桌上方适当的距离，以避免直接照射造成的眩光，同时确保光线能够均匀洒在餐桌上，这个距离可以根据灯具的类型和样式来调整，吊灯的悬挂高度通常是在离桌面大约1.5米到两米之间，这样既不会让灯光显得过于刺眼，也不会让阴影过于明显，如果是壁灯或台灯，它们可以放置在离餐桌稍远一些的位置，如墙边的餐桌边或房间的角落。
3、考虑实用性和舒适性，除了美学考虑，还要考虑实际使用时的舒适度和实用性，如果灯具的位置过低，可能会让人在用餐时感到压抑或眩光；如果过高，光线可能无法均匀照射到餐桌上，选择合适的距离和高度，确保光线柔和、舒适，同时满足实用性和装饰性的需求。
关于餐桌和灯的距离和尺寸匹配问题并没有固定的答案，需要根据具体情况和个人喜好来决定，建议在实际布置时多尝试和调整，以达到最佳的效果。